Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 50,88g | Prot: 84,08g | Carbs : 141,01g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Яичница. Almoço: Баклажаны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Зерница Хлебные Палочки, Сыр Российский, Хлеб, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Кофе с Молоком, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|