Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 73,57g | Prot: 105,35g | Carbs : 167,03g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Beef (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg, Orange Juice. Snacks/Outros: Fried Tofu , Dua Kelinci Sukro Oven, Date. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reifian3006
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