Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 56,45g | Prot: 72,20g | Carbs : 165,97g.
Pequeno Almoço: Сильпо Банан, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной). Almoço: Кулиничи Сушка Ванильная, Толстолобик Жареный, Глобино Сало по-Домашнему, Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной), Сельдь Соленая. Jantar: БКК Сушки Ванильные Флора, Творог 9%, Мармелад, Сухая или Твердая Салями, Лаваш Тонкий, Картофель Отварной, Глобино Сало по-Домашнему. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|