Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 32,58g | Prot: 57,21g | Carbs : 99,33g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Snickers Батончик, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana_72_rus
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