Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 25,50g | Prot: 148,69g | Carbs : 116,61g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia, Maracujá. Almoço: Arroz Branco, FOOD4FITNESS.PT Peito de Frango Grelhado. Jantar: Banana, Azeite, Couve Roxa, Cenouras, FOOD4FITNESS.PT Peito de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Gullón Chip Choco, Mel, Mimosa Leite Magro, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Ovo, Farinha Branca. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cathy139
|