Jornal de Cathy139, 20 mar 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021

83 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 19 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 março 2021:

1139 kcal

Líp: 54,61g | Prot: 42,99g | Carbs : 126,35g. Pequeno Almoço: Croissant de Chocolate. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Lapa Bacalhau em Azeite e Alho. Jantar: Nova Açores Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. Snacks/Outros: Tangerinas, Banana. mais...

2283 kcal

Exercício: Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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