Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 59,71g | Carbs : 97,34g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Чахохбили, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Огурец (с Кожурой), капуста тушеная, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|