Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 27,38g | Prot: 131,16g | Carbs : 116,46g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana, Integralmedica Carnibol, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Farelo de Aveia, Integralmedica Carnibol, Bolo de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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