Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 70,25g | Prot: 107,49g | Carbs : 227,15g.
Pequeno Almoço: Milka Wholenut Caramel, Ого Кунжут, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Шаурма. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Банан. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Яблоко, Oreo Мороженое с Печеньем. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|