Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 59,87g | Prot: 77,63g | Carbs : 78,91g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Кофе, Творог 5%. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Груша, Кофе. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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