Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 76,94g | Prot: 87,58g | Carbs : 97,77g.
Pequeno Almoço: Egg, Aldi Sausage Patty. Almoço: Ritz Whole Wheat Crackers, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value California Sun-Dried Raisins, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Jantar: Hello Fresh Cheesy Smothered Mushroom Chicken . mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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