Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3551 kcal
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Líp: 203,66g | Prot: 248,49g | Carbs : 184,85g.
Pequeno Almoço: 요즘 플레인 그릭 요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 도시생활건강 체육관도시락, 미트리 하루견과, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼. Almoço: 명랑핫도그 명랑핫도그, 사층빵집 플레인 크로플, 삼립 모찌롤 케익, 햄 치즈 샌드위치, 라스카스 크림치즈, 밀라 마스카포네, 피코크 플레인롤케익, 이거머꼬 코코틴밀크. Jantar: 이마트 가자미, 소고기구이. mais...
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3528 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbawwa
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