Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 69,99g | Prot: 79,09g | Carbs : 38,09g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, President's Choice Free from Bacon, Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cherry Tomatoes, Grape Tomatoes, Kraft Miracle Whip, Yellow Sweet Peppers , Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cucumber (Peeled) , Dill (Dried) . Jantar: Kraft Cheez Whiz, Broccoli , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: White Table Wine, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Triscuit Parmesan Garlic Thin Crisps, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|