Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 40,65g | Prot: 52,15g | Carbs : 35,34g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Mamão Papaia. Almoço: Swift Coração da Alcatra Bifes , Seara Linguiça Cuiabana Gourmet , Rúcula. Jantar: Abobrinha Refogada, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrystianesoares
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