Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 32,63g | Prot: 89,07g | Carbs : 141,57g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg. Almoço: The Fresh Market Lentil Soup, Carrots . Jantar: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Mestemacher Power Bread, Signature Select Chunk Light Tuna in Water, Lemon, Red Onions, Granny Smith Apples, Broccoli . Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|