Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 80,94g | Prot: 118,54g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito de Maisena, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Frango Assado, Tomates, Couve Refogada, Zilio Farofa Caseira , Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Sadia Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Merluza. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbaranaccer
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