Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 64,04g | Prot: 86,76g | Carbs : 45,10g.
Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Салат из Капусты, Оладьи из Куриной Печени, Жареная Курица, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Jantar: Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Prime Star Витаминный Салат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Магнит Оливки без Косточки , Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер, Помидоры. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Markizalady
|