Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 34,65g | Prot: 43,64g | Carbs : 121,96g.
Pequeno Almoço: Dos Alamos Queso Rallado Parmesano, Champiñones, Vivo Jalea. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Zumo de Limón, Apio, Lentejas con Arroz. Snacks/Outros: Colun Leche Descremada, Costa Vizzio, Evercrisp Tostitos, Mantequilla, Tortilla de Rescoldo, Ceviche de Pescado, Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate, Champiñones. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Educación física - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatomania
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