Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 50,83g | Carbs : 56,14g.
Almoço: Clight Suco de Uva , Sadia Espetinho de Coração de Frango, Cupim Assado, Mandioca Cozida. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Guacamole com Tomates, Bauducco Cereale Toast Integral , Snackout Doce de Brigadeiro Crocante. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dany cmv
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