Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 17,56g | Prot: 33,64g | Carbs : 92,90g.
Pequeno Almoço: Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Kurma, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dimsum. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yudisgoku
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