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Wow, feeling great!
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 135,13g | Prot: 87,55g | Carbs : 207,98g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Sunkist Orange Soda (Bottle), Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. Jantar: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Rouses Hot Dog Bun, Pork Italian Sausage. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, em Pé - 5 horas, snow removal - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Themissenigma
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