Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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112,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 30,40g | Prot: 29,16g | Carbs : 80,65g.
Pequeno Almoço: Cabbage Soup, Coffee. Almoço: Cabbage Soup, Coffee. Jantar: Cabbage Soup. Snacks/Outros: Bob Evans Macaroni & Cheese, Turkey Hill Original Vanilla Premium Ice Cream, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Ice Breakers Cool Mint Mints. mais...
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4886 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjl1961
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