Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 65,27g | Carbs : 291,11g.
Almoço: 양상추, 바나나, 비비고 찰보리 감자 만두, 토마토, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 사과, 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 요플레 클래식 요거트, Sunnuts 하루견과, 새송이버섯, 단호박구이, 과일 참외. Jantar: 삼양 짱구, 오리온 왕꿈틀이. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1127mk1127
|