Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 83,84g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Del Monte Saus Tomat, Selada, ABC Minyak Wijen, Telur Ceplok, Alpukat, Ubi Ungu Rebus. Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Melon, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedeirma
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