Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 74,54g | Prot: 51,47g | Carbs : 97,56g.
Pequeno Almoço: Essen Конфеты For The Queen, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Оливье, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Плов с Курицей, Салат Оливье. Jantar: Coffee Like Сливочное Печенье Cookies, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyakina-1987
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