Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 109,48g | Carbs : 109,22g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Nespresso Кофе в Капсулах, Творог 9%. Almoço: Творожное Суфле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Чернослив, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо. Snacks/Outros: Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Наталья Яр.
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