Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 61,05g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Lungo. Almoço: Seara Peito de Frango Desfiado, Purê de Abóbora. Jantar: Sopa de Ervilha. Snacks/Outros: Melancia, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Três Marias Queijo Mussarela. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Abdominais - 5 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bgarciagengo
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