Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 47,97g | Prot: 76,43g | Carbs : 138,26g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Royal Cake Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Брауни на 4 банана. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|