Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 65,76g | Prot: 64,64g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almoço: Чай, Спаржа по-Корейски. Jantar: Омлет с яблоком, медом и корицей. Snacks/Outros: Батончик Мюсли Eco Bar с Клюквой, Чай, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин, Бургер Кинг Капучино (300мл). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|