Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 72,71g | Carbs : 156,90g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Mustikka, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Ed Lemon Light, Vadelmat. Almoço: Chili sin Carne, Porsaanleike, Paistettu Kananmuna. Jantar: Milbona Gouda Cheese Slices Light, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Snacks/Outros: Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Nutrilett Smart Meal Yoghurt & Blueberry, Riisipuuro, Pingviini Puffet Sitruuna. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wes_2020
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