Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 74,00g | Prot: 116,58g | Carbs : 75,47g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Кофе, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Батон Наше Солнышко. Almoço: Киндер Шоколад, Коркунов Конфета, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Кофе, Чай, Биохутор Петровский Сухари из Пророщенного Зерна Спельты, Курица Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Красные Помидоры (Консервированные). mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|