Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 76,37g | Prot: 69,20g | Carbs : 252,60g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Aardbei, Havermoutpap. Almoço: Effi Confituur Woudvruchten, Wasa Knäckebröd Volkoren. Jantar: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Cordon Bleu. Snacks/Outros: Baklava, Saint Alby Salamiblokjes. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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