Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 109,66g | Carbs : 237,20g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная. Almoço: Братья Караваевы Паста Барбекю с Курицей, Чечевичный Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики, Банан, Valio Йогурт Черника и Клубника . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pavel_s_severa
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