Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 75,22g | Prot: 47,48g | Carbs : 143,90g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Kamis Горчица Французская, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет. Jantar: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, 6 Соток Икра Кабачковая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Помидоры, 6 Соток Икра Кабачковая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de толстая молли
|