Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 79,58g | Prot: 92,26g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Манго, Вкуснотеево Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Almoço: Чернослив, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Global Village Оливковое Масло. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Сыр Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Оливковое Масло. Snacks/Outros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Nestle Кит Кат Капучино, Сыр Чеддер, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|