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Langsam verstehe ich es nicht. Stagnation seit 10 Tagen… trotz einhalten des ETB…
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 70,60g | Carbs : 194,45g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Hartgekochtes Ei. Almoço: Asia Green Garden Hähnchen Süß Sauer, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Snacks/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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2936 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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