Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 67,76g | Prot: 118,07g | Carbs : 134,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Almoço: Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Красная Цена Молоко 2,5%, Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Кальмар Отварной, Стебель бамбука Соус Сладкий, Майонез, Global Village Свёкла Целая Варёная, Жареное Яйцо, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Corny Free Белый Шоколад. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|