Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 78,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 73,48g | Prot: 91,68g | Carbs : 82,99g.
Pequeno Almoço: Sesame Seeds, Tesco Brown Linseeds, Tesco Unsalted Butter, Black Bread , Egg. Almoço: Sainsbury's Chicken Thigh Fillets, Mango, Tomatoes, Avocados , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Tesco Unsalted Butter, Tesco Lentilles Vertes, Tesco Lemon Juice, Cashew Nuts. Snacks/Outros: Tesco Kiwi , Apples . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaskelienez
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