Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 103,50g | Prot: 95,96g | Carbs : 36,16g.
Pequeno Almoço: Сушеная Клюква, Кофе, Santa Maria Coconut Milk Original, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Чеснок. Almoço: Ближние Горки Салями Итальянская, Кофе, Помидоры, Говядина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Coconut Milk Original, Hochland Фетакса Идеально для Салата. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesyara
|