|
😳может у меня весы сломались
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 79,43g | Prot: 115,57g | Carbs : 210,10g.
Pequeno Almoço: Neocell Super Collagen Peptides, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Клубника, Банан, Julian Bakery Paleo Protein, Alpro Soya Банановое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Jantar: Life Extension Super Omega-3, California Gold Nutrition Maple, Nuts & Sea Salt Bar, Востряково Говядина Запеченная , Вкусвилл Ягода Годжи Сушеная, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Яблоко, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Бургер Кинг Гамбургер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|