Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 25,02g | Prot: 66,11g | Carbs : 111,37g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Ströck Kornspitz. Almoço: Espresso, Landgut Feines Hühnerfilet, Pflücksalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Naturjoghurt (Fettarm), Billa Ananas Stücke. mais...
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2906 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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