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Endlicg....die ersten 10 kg sind weg
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105 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 28,53g | Prot: 54,41g | Carbs : 94,19g.
Pequeno Almoço: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Edeka Kartoffeln Gekocht, Hartgekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Tulip Corned Beef, Paul Heumann Matzen. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Eis. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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