Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2014
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 32,06g | Prot: 100,56g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Almoço: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Jantar: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Outros: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko, Kräutertee, Kräutertee, Knorr Delikatess Brühe, Wasser, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Vivil Hustenbonbon Salbei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
|
|
1940 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daliah6
|