Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 60,23g | Prot: 73,17g | Carbs : 145,17g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Almoço: Fındık, Pınar Protein Kakaolu Süt. Jantar: Mevsim Salata, Çupra. Snacks/Outros: Koska Diyabetik Helva, Eti Sütlü Çikolata, Muz, Viski. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gamzencl
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