Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 48,24g | Carbs : 175,38g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Pepperidge Farm Italian Bread - White, Bananas , Bertolli Butternut Squash Ravioli. Snacks/Outros: Clementines, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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