Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 88,57g | Prot: 115,96g | Carbs : 182,13g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растительное Масло, Ого Кунжут, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан. Almoço: Белебеевский Сыр Мраморный, Маслины, Яйцо, Помидоры. Jantar: Яблоко, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 0%, Банан, Фундук Фундук, Яблоко. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|