Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 84,24g | Prot: 71,06g | Carbs : 128,46g.
Pequeno Almoço: Aldi Sausage Patty, Egg. Almoço: Safeway Baby Carrots, Raspberries, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Jantar: Hello Fresh Meatloaf Balsamico . Snacks/Outros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 12 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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