Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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132,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 68,92g | Prot: 89,37g | Carbs : 174,70g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito. Almoço: Kaalilaatikko. Jantar: Cheddar-juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Snacks/Outros: Ingman Trio Jäätelö, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tinttuminttu
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