Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Líp: 152,86g | Prot: 208,08g | Carbs : 78,36g.
Pequeno Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. Almoço: Tomates, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Seara Tender Bolinha , Alcatra Grelhada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dux Whey Protein Concentrado, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grego, Whey Protein Concentrado, Creme de Leite 17% de Gordura, Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Gelatina sem Sabor, Colágeno Hidrolisado, Iogurte Natural Integral, Água. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo, Tomates, Abobrinha, Qualitá Nozes sem Casca, Bolo de Coco Low Carb, Dux Whey Protein Concentrado, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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