Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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131,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 99,37g | Prot: 93,62g | Carbs : 240,92g.
Almoço: Trader Joe's Ham & Swiss Cheese Sandwich, Ritz Fresh Stacks, Trader Joe's Ham & Swiss Cheese Sandwich. Jantar: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Minute Maid Zero Sugar Fruit Punch. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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